1 h15 min
Prendre 3 petits saladiers. Dans le premier, mélanger le fenouil émincé à un jus de citron, additionné de deux cuillères à soupe d'huile d'olive, d'un peu de sel, de poivre et d'aneth ciselée. Dans le deuxième, mélanger l' [...] |
10 min
10 min
Éplucher les carottes, les couper en rondelles et les faire cuire à l'eau pendant 10 minutes. Les égoutter. Vider les fruits de la passion. Presser l'orange. Mixer la chair des fruits de la passion avec les carottes cuites et le jus d'orange. Quand la préparatio [...] |
5 min
20 min
Eplucher et couper les pommes en petits morceaux. Presser l'orange et récupérer le jus sans la pulpe. Mettre les pommes, le sucre et le jus d'orange dans une casserole à feu doux pendant environ 20 minutes. Si vous n'aimez pas trop les morceaux, vous pouvez bien s [...] |
5 min
30 min
Emincer un morceau de boeuf bien tendre et le faire mariner un peu dans de la sauce de soja. Emincer 3 gros oignons, les faire revenir dans de l'huile, couvrir avec de l'eau et laisser mijoter environ 20 minutes. Ajouter quelques raisins secs, une pincée de sucre, 1 cm de gingembre émi [...] |
30 min
40 min
-Préparer les blettes : retirer les feuilles, laver et peler superficiellement les parties blanches avant de les couper en tronçons de 2 ou 3 cm de large. Faire bouillir de l'eau en grande quantité avec du gros sel. Plonger les côtes de blettes dans l'eau et les cuire [...] |