.

Boeuf sauté aux oignons et au brocoli

Recette de cuisine : Boeuf sauté aux oignons et au brocoli
Boeuf sauté aux oignons et au brocoli : 0/5 Boeuf sauté aux oignons et au brocoli : 0/5 Boeuf sauté aux oignons et au brocoli : 0/5 Boeuf sauté aux oignons et au brocoli : 0/5 Boeuf sauté aux oignons et au brocoli : 0/5
Pour 2 personnes
temps de préparation : temps de pr?paration
temps de cuisson : cuisson 00h30
temps de repos : temps de repos00h00
difficulté : diffculte diffculte diffculte diffculte 
coût : coutcoutcoutcout
déposée par :
Recette de cuisine  >  Boeuf sauté aux oignons et au brocoli

Ingrédients

  • 200 g de rumstek bien tendre
  • 3 gros oignons
  • 1 petit brocoli
  • sauce soja
  • 1 poignée de raisins secs
  • 1 cm de gingembre émincé
  • une pincée de sucre
  • une pincé de farine
  • huile

Préparation

  • Emincer un morceau de boeuf bien tendre et le faire mariner un peu dans de la sauce de soja.
  • Emincer 3 gros oignons, les faire revenir dans de l'huile, couvrir avec de l'eau et laisser mijoter environ 20 minutes.
  • Ajouter quelques raisins secs, une pincée de sucre, 1 cm de gingembre émincé et un peu de farine en fin de cuisson pour épaissir. Saler et ajouter un peu de piment d'Espelette.
  • Faire revenir le boeuf dans une poêle à part rapidement avec le brocoli (déjà cuit à la vapeur).
  • Ajouter le boeuf et le brocoli aux oignons. Laisser mijoter quelques minutes.
  • Servir aussitôt avec du riz thaï et des baguettes.
.

Newsletter

Pour recevoir les news de Recette Parfaite
.

Suivez-nous ...