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Gratin de chou-fleur et de quinoa au sésame

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Gratin de chou-fleur et de quinoa au sésame : 0/5 Gratin de chou-fleur et de quinoa au sésame : 0/5 Gratin de chou-fleur et de quinoa au sésame : 0/5 Gratin de chou-fleur et de quinoa au sésame : 0/5 Gratin de chou-fleur et de quinoa au sésame : 0/5
Pour 4 personnes
temps de préparation : temps de pr?paration
temps de cuisson : cuisson 00h15
temps de repos : temps de repos00h00
difficulté : diffculte diffculte diffculte diffculte 
coût : coutcoutcoutcout
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Recette de cuisine  >  Gratin de chou-fleur et de quinoa au sésame

Ingrédients

  • 150g de quinoa
  • 1 chou-fleur
  • 1 gousse d'ail
  • 1/2 bouquet de persil plat
  • 30cl de lait (ou de lait de soja)
  • 5 cl de crème liquide
  • 80 g de comté
  • 2 cuillères à soupe de graines de sésame
  • Sel, poivre

Matériel

  • Un plat à gratin

Préparation

  • Préchaufer le four à 210°C (th.7)
  • Hacher l'ail
  • Rincer le quinoa et le chou-fleur.
  • Raper le chou-fleur.
  • Raper le comté.
  • Mélanger le quinoa, le chou-fleur râpé, la moitié du fromage, l'ail, le persil ciselé, le lait et la crème.
  • Saler, poivrer, étaler dans un petit plat à gratin huilé et parsemer du reste de fromage.
  • Cuire 10 mn en couvrant.
  • Saupoudrer de sésame et continuer la cuisson 5 mn.
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